Adelgaza tu bolsillo bajando de peso
A pesar del incremento en los precios de la canasta básica, así como de los alimentos denominados “chatarra”, los mexicanos continuamos ingiriendo el mismo volumen de grasas y calorías.
Según la Directora del Centro de Nutrición y Tratamientos Médicos, Yolanda Castillo, el incremento en el precio de los productos denominados “chatarra”, no ha sido un factor determinante para que la gente deje de consumirlos; al contrario, en época de crisis es cuando la población consume más alimentos de este tipo.
Destacó que anualmente un millón de personas inicia un tratamiento para bajar de peso con un nutriólogo, pero se calcula que el próximo año habrá un aumento del 30 por ciento debido a que recibimos la influencia de los medios de comunicación que presentan a personas muy delgadas.
“Anteriormente era muy común considerar a una persona gordita como alguien sano y bien nutrido, pero ahora se sabe que la obesidad tiene consecuencias nocivas en nuestra salud”.
En México se ha vuelto un gran problema; ya que seis de cada diez mexicanos tienen sobrepeso, lo que nos sitúa en el sexto lugar del mundo en este aspecto. De continuar esta tendencia se espera que en los próximos años, el 90 por ciento de los mexicanos estemos obesos.
Destacó que un tratamiento con un nutriólogo puede variar de los 250 hasta los 900 pesos por sesión dependiendo del hospital o clínica donde son atendidos, aunados a que deben adquirir productos para su consumo semanal con un valor superior a los 300 pesos.
La nutrióloga recomendó hacer una caminata diaria de por lo menos 16 minutos para que el cerebro ordene a todas las partes del cuerpo en movimiento que obtengan la energía de la grasa almacenada, porque la necesita para seguir funcionando.
Destacó que mientras en México continúe la tendencia a los malos hábitos alimenticios, los nutriólogos continuarán teniendo éxito.
Por Sandra Hernández Hernández, colaboradora
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